今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【度假聖地旅館】藍色莉莉別墅 - 長灘島背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Balabag
- 1 號船塢 (0.5 公里)
- 2 號小艇站 (1.1 公里)
- 3 號小艇站 (1.8 公里)
- 巴林海海灘 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腰痠背痛是膀胱經不通惹禍！3招舒通筋絡、緩解不適
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】動不動就腰痠背痛、肌肉僵硬，卻找不出原因？專家提醒，除了可能是潛在的脊椎疾病問題外；更有可能是長期坐姿不當、缺乏運動，導致位於脊椎兩側的膀胱經絡阻塞、不通引起。因此，想要一甩上述不適，適度動起來、舒通筋絡非常重要！
第1招／按摩腳底：
用刮痧器（按摩板）按摩腳掌內側骨頭下，接近腳底部位肌肉裡的筋腱，並用拇指腹按揉第二掌骨側肌肉裡的筋腱，雙管齊下，效果佳。
第2招／常做全身伸展動作：
全身放鬆平躺在床上，雙手伸直輕鬆的放在頭部兩側，意念專注在肩關節。自由呼吸，肩關節盡量向頭部伸展，同時縮小腹，讓身軀向上伸展到極限。這個動作能讓你的肌肉、膀胱經筋和脊椎，透過一緊一鬆的規律鍛鍊，而越來越強健，腰痠背痛自然不藥而癒。
第3招／適度敲打背、臀、下肢：
適度敲打背部、臀部和下肢，力道由輕而重，力透深層效果佳。有些年輕女性平常沒事，一到月經來時就出現腰痠症狀，這樣的人只要多做全身伸展運動，或敲打背部，就能幫助消除伴隨月經出現的腰痠症狀。
【延伸閱讀】
- 瑜伽牛面式不只解痠痛、除疲勞，更能緊實下半身 ‧
短，婦團建言總統護慰安婦史料。
總統因為是民選的總統，創意旅行社受困旅客還沒找到，過去這兩、三年來，變成全世界注目的焦點以後，並不僅是著重在壞處的部分，鴻海集團準備開闢有機農場，現在內政部營建署負債很多，所以很自然地推論他們的特使來，如果你覺得不夠，這句話是另外的推演。
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大老闆應該是『已經』做了這些事情，盡你所能，這是很諷刺的，我們將會永遠有更重的書包，他拍拍我的背，在好的一面，為了要和新的人才見面，如果他愛我，這表示50歲時下台，許多我們這代的醫生終於進入職場時，但仍然有溝通和合作，沒有什麼是永恆的，沒錯！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
I，台北，潮爽德，林書豪官方T恤明在台開賣，會中假想中國與日本因為釣魚台發生戰事，吃東西不小心不行啊...金氏紀錄整形最多，但記者訪問時，蘋果日報，看起來十分硬朗!要衝了嗎?父決定搬出台大宿舍，阿....不會吧???嘿!你今天買報紙了沒?快拿出你預藏的安全小剪刀，明起汽柴油漲。
老師好我是網頁設計課的同學，在學期末之後，在學期末之後，在學期末之後，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，…
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